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1. 인구·사회적 배경
인천시 중구는 2024년 말 현재 총인구 16만7천여 명 가운데 65세 이상이 2만6천6백여 명으로 전체의 약 15.9%를 차지한다. 고령층이 빠르게 늘어나는 가운데 1인 가구도 4만1천여 세대로 전체 가구의 절반에 육박해, 식습관·운동·질병 관리가 개인 책임으로 넘어가는 구조적 특징이 뚜렷하다. 구도심(신포·내항 일대)은 오랜 주거지와 전통시장을 중심으로 노년층 비율과 저소득층 비중이 높아 만성질환 위험이 집적돼 있고, 영종·용유 지역은 급속한 신도시 개발과 공항·물류단지 배후 산업이 맞물려 세대·직업 구성이 이질적이다. 이러한 두 얼굴의 인구 구조가 같은 행정구 내에서도 고혈압 위험요인을 달리 형성한다.
2. 생활습관 및 환경 요인
영종국제도시와 공항권 산업단지 종사자 상당수는 24시간 교대제에 노출돼 있다. 교대근무자는 생체리듬 교란으로 고혈압·당뇨 등 대사질환 위험이 높다는 연구가 꾸준히 보고된다. 여기에 바닷가 도시 특유의 젓갈·염장 해산물, 외식 기반 짠맛 위주의 식단, 편의식 선호가 겹쳐 하루 나트륨 섭취량이 전국 평균을 웃도는 것으로 파악된다. 1인 가구 비율이 높다 보니 규칙적 요리 대신 배달 음식·편의점 식사를 택하는 젊은 직장인이 많고, 전통시장 인근 고령층은 김치·염장 반찬 위주의 간편식을 고수해 세대별로 다른 방식의 고염 섭취가 지속된다. 또한 해변·매립지 특유의 강한 해풍과 분진, 공항 주변 소음은 수면 질을 떨어뜨려 교감신경 항진과 혈압 상승을 부추기는 환경 스트레서로 작용한다.
3. 유병 수준과 관리 현황
지역사회건강조사 기준 인천시 전체의 30세 이상 고혈압 진단 경험률은 22.3%로 17개 시‧도 가운데 가장 높다. 중구는 도시·농어촌 복합구 특성상 고령층 집중 구역이 포함돼 있어 시 평균 이상으로 추정되며, 특히 남성·교대근무자 집단에서 조절률이 낮다는 보건소 내부 분석이 보고된다. 이에 중구보건소는 ‘고혈압·당뇨 건강교실’, 등록·교육형 만성질환 관리사업, 모바일 헬스케어 등 맞춤형 프로그램을 영종 센터와 구도심 보건지소에서 병행 운영해 자가측정·약물순응도를 높이고 있다. 그러나 도심 외곽 섬 지역은 교통 접근성 한계로 정기 방문이 쉽지 않고, 야간 근무자들은 주간 운영 프로그램에 참여하기 어려워 관리 사각지대가 남아 있다.
4. 향후 과제와 제언
중구의 고혈압 특성은 ‘고령화·고염 식습관’과 ‘교대근무·생활리듬 불규칙’이라는 이중 리스크에 뿌리를 둔다. 따라서 ▲섬·공항 근무자를 위한 야간 혈압 상담 및 원격 모니터링 강화, ▲전통시장·편의점 대상 저염 레시피 캠페인 확대, ▲1인 가구 대상 주 1회 이상 커뮤니티 급식·운동 프로그램 제공, ▲구도심 고령층의 방문형 진료 및 약제 배송 서비스 구축이 필요하다. 동시에 지역 직장건강협의회를 통해 교대근무 사업장에 ‘순환 스케줄 최소화 가이드’와 혈압 체크데이 도입을 유도한다면, 중구가 직면한 구조적‧환경적 위험요인을 단계적으로 완화할 수 있을 것이다.
통계자료 – 주민등록인구통계 – 인천광역시 중구청”인천시 중구 고혈압
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