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1. 인구 통계 및 당뇨병 유병률
군포시는 수도권 남서부에 위치한 중소도시로, 전체 인구 중 65세 이상 노인 인구 비율이 점차 증가하고 있다. 이로 인해 당뇨병 유병률 역시 상승 추세를 보이며, 특히 중·장년층과 노년층에서 만성질환 관리의 중요성이 강조되고 있다.
군포시의 인구 구성은 30대에서 50대가 전체의 절반 가까이를 차지하고, 60대 이상도 지속적으로 늘고 있다. 일반적으로 50대 이상에서 당뇨병 유병률이 급격히 높아지는데, 이는 혈당 조절 능력 저하와 관련이 깊다. 통계에 따르면, 지역 내 60세 이상 인구의 약 15%가 당뇨병을 진단받았으며, 40~~59세에서는 8~~10% 수준으로 집계되어 경기도 평균과 유사하거나 다소 높은 편이다. 특히 남성보다 여성이 소폭 더 높은 경향을 보이는데, 폐경 후 대사 변화와 연관된 것으로 추정된다. 이러한 인구학적 특성은 지역 보건 정책 수립 시 고위험군 선별과 맞춤형 예방 전략을 강조해야 함을 시사한다.
2. 생활 습관 및 주요 위험 요인
군포시 주민들의 생활 패턴은 대체로 출퇴근 교통량과 사무직 비중이 높아 앉아 있는 시간이 길다. 이로 인해 신체 활동 부족이 주요 위험 요인으로 꼽힌다.
출퇴근 시 차량 이용률이 70%를 넘고, 도심과 인접해 있으나 대중교통 환승 편의성은 서울에 비해 떨어지는 편이다. 하루 평균 걷는 시간이 권장량에 미치지 못하는 주민이 절반 이상이며, 이는 혈당 관리에 중요한 유산소 운동 부족으로 이어진다. 식습관 측면에서는 가공식품·외식 선호도가 높아 나트륨 섭취량이 권장치를 초과하는 사례가 많고, 지방·당분도 과잉 섭취되는 편이다. 특히 젊은 층은 저녁 시간 식사 후 야식 문화로 당류 섭취가 집중되어 혈당 급등 위험이 크다. 이러한 생활습관은 체중 증가와 복부 비만을 유발해 인슐린 저항성을 높이고, 결과적으로 당뇨병 발생 및 악화를 촉진한다.
3. 의료 접근성 및 관리 실태
군포시에는 다양한 의원급 의료기관과 보건소가 분포해 있어 당뇨병 조기 검진과 관리가 비교적 용이한 편이다. 지역 보건소에서는 정기적인 무료 혈당 검사와 당뇨 교실을 운영하며, 만성질환 등록 관리 사업을 통해 환자 추적 관리를 지원한다.
그러나 실제 정기 검진 참여율은 60%대에 머물러 개선의 여지가 있다. 특히 직장인과 가사·육아로 바쁜 중·장년층은 검사와 교육 참여가 소홀해 조기 진단 기회를 놓치는 경우가 많다. 진단 후에도 3개월마다 혈당 검사를 실시해야 하지만, 사후 관리에 대한 인식 부족으로 내원 간격이 길어지는 환자가 상당수이다. 이로 인해 혈당 조절이 불안정한 상태가 장기화되며, 합병증 위험이 높아진다. 이에 따라 보건소와 지역 사회가 협력해 기업체 건강 캠페인을 강화하고, 스마트폰 기반 당뇨 관리 앱을 통해 자가 모니터링을 장려하는 노력이 필요하다.
4. 합병증 예방 및 지역사회 지원
당뇨병의 주요 합병증인 심혈관 질환, 신경병증, 신장 기능 저하 등을 예방하기 위해서는 생활습관 개선과 정기 검진이 필수적이다. 군포시에서는 맞춤형 영양 상담, 운동 프로그램, 심리 상담 등을 통합 제공하여 환자의 자가 관리 능력을 높이고 있다.
특히 보건소 주관 ‘당뇨병 예방의 달’ 캠페인 기간에는 체성분 검사, 발 감각 검사, 눈 검사 등을 동시에 실시해 합병증 조기 징후를 발견하고, 개별 환자별로 상담 일정을 배정한다. 또한 지역 주민센터와 연계해 당뇨 환자 자조 모임을 운영, 동료 지원을 통한 동기 부여를 강화한다. 이와 함께 온라인 교육 플랫폼을 통해 영양사·운동처방사 강의 영상을 제공하여 시간적 제약이 있는 환자도 자율적으로 학습할 수 있도록 지원한다. 이러한 다각적인 예방 및 관리 체계는 군포시 당뇨병 환자의 삶의 질을 향상시키고, 합병증 발생률을 낮추는 데 기여하고 있다.
경기도 군포시 당뇨병